앱으로 최고의 운동
운동은 몸의 허드렛일일 뿐만 아니라 마음의 경험이기도 합니다. 우리는 그것을 이해하고 있으며 이것이 우리 앱이 혁신적인 운동 데이터베이스를 통해 피트니스에 대한 완전한 접근 방식을 제공하는 이유입니다. 연습 외에도 귀하의 필요에 따라 루틴을 형성하기 위한 자세한 지침, 비디오 및 단계별 가이드도 제공합니다. 모든 운동은 편집할 수 있으며 수정을 원하지 않으면 데이터베이스에서 편집하거나 재생성할 수 있습니다. 운동 데이터베이스에 수정하거나 추가하는 데에는 횟수 제한이 없습니다.
데이터베이스에는 팔굽혀펴기에서 물구나무서기 팔굽혀펴기, 다양한 핵심 운동에서 런지, 전신 운동에서 500개 이상의 운동이 포함되어 있습니다. 전신 운동에서 한쪽 다리 스쿼트까지. 계속해서 새로운 운동을 추가하고 있으므로 계속해서 새로운 운동을 배울 수 있습니다.
운동의 경우 데이터베이스를 사용하여 자신만의 운동을 생성하고 데이터베이스에서 운동을 편집하거나 재생성하여 자신만의 운동을 만들 수 있습니다. 루틴. 또한 데이터베이스에 아직 없는 경우 운동을 추가할 수 있습니다. 자신의 페이스에 따라 휴식 타이머, 무게, 반복 횟수, 세트를 편집할 수 있습니다.
저희 앱은 또한 체중과 반복수 측면에서 운동 진행 상황을 요약하여 보여주고 그래프는 시간 경과에 따른 체중 변화를 보여줍니다.
